<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<feed version="0.3" xml:lang="ja" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>きららカフェ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/" /><modified>2008-11-14T07:57:55+09:00</modified><tagline>野菜のソムリエ−きららママのLOHAS的　主婦起業日記</tagline><generator url="http://jugem.cc/">JUGEM</generator><entry><title>明日の合同新聞に</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=939845" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=939845</id><issued>2008-11-14T07:55:08+09:00</issued><modified>2008-11-13T22:57:55Z</modified><created>2008-11-13T22:55:08Z</created><summary>明日１１月１５日の土曜日の夕刊の「豊の国　食礼讃」
というコーナーに載ります。 

ｍioクラブの代表として、県産品を使ったお料理を出す 
こだわりのお店を紹介して欲しいというお話をいただいて・・

大好きな「道楽」さんを紹介して参りました。 


道楽さんは、県産の無農薬...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>食べ物・料理</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[明日１１月１５日の土曜日の夕刊の「豊の国　食礼讃」<br />
というコーナーに載ります。 <br />
<br />
ｍioクラブの代表として、県産品を使ったお料理を出す <br />
こだわりのお店を紹介して欲しいというお話をいただいて・・<br />
<br />
大好きな「道楽」さんを紹介して参りました。 <br />
<br />
<br />
道楽さんは、県産の無農薬大豆となずなの塩を使った<br />
お豆腐を 毎日１５０丁しか作りません。 <br />
また同じお豆腐と塩を使いお味噌も仕込んでいます。 <br />
<br />
そのお豆腐と味噌を使ったランチを、毎日２０食出して<br />
いますが、このランチに出てくる玄米や野菜も、近くの<br />
田畑で無農薬で、スタッフの皆で作っています。<br />
足りないときは、同じなずなグループの代表　赤峰勝人<br />
さんの野菜を使っています。 <br />
<br />
とっても美味しい玄米ランチで、予約無しでは食べられ<br />
ない事も しばしばあります。 <br />
<br />
<br />
ここのオーナーは、なずなの塩の古閑さん・・・ <br />
<br />
<br />
古閑さんは、毎朝早くから豆腐を仕込み、田や畑を守り、 <br />
毎週塩場にも顔を出すという働き者です。 <br />
<br />
こんなに素晴らしいお仕事を、オーナーさんやスタッフ<br />
達は 道楽でしているんです。（お店の名前の意味では<br />
ありません） それがまたステキなんですよね。 <br />
<br />
私は大好きなこのお店と、ココの方々に、大好きな<br />
ケーキで 関われるている事が、とても幸せです。 <br />
でも、あくまで今回は、ケーキを抜きにして、一人<br />
のお客さんとして、道楽さんを紹介してきました。 <br />
<br />
<br />
ご自宅に合同新聞を取っている方、 <br />
良かったら、記事を見てくださいね]]></content></entry><entry><title>収穫祭と心温まるメッセージ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=938390" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=938390</id><issued>2008-11-10T00:19:12+09:00</issued><modified>2008-11-09T15:19:13Z</modified><created>2008-11-09T15:19:12Z</created><summary>今年も行って来ました、赤峰さんの収穫祭

年々知ってる方も増えてきて、
毎回皆さんに会えるのが楽しみです。


今年は、道楽さんのケーキの日と重なっていたので、
ケーキを焼いて、道楽さんに届けてから、会場へ・・・

少し遅れて参加させていただきました。
私のケーキ作りが遅...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>食べ物・料理</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今年も行って来ました、赤峰さんの収穫祭<br />
<br />
年々知ってる方も増えてきて、<br />
毎回皆さんに会えるのが楽しみです。<br />
<br />
<br />
今年は、道楽さんのケーキの日と重なっていたので、<br />
ケーキを焼いて、道楽さんに届けてから、会場へ・・・<br />
<br />
少し遅れて参加させていただきました。<br />
私のケーキ作りが遅れたのも、<br />
遅刻の理由のひとつですが・・<br />
<br />
母に似て、ちょっとスローなお嬢様方・・<br />
プリキュア５　ＧＯＧＯ！　が終わらないと、<br />
準備に動いてくれなかったのでした（泣）<br />
<br />
<br />
今年はあいにくの雨でしたが、<br />
全国からたくさんの会員さんが集まっていました。<br />
<br />
・ほうれん草のサラダ<br />
・小松菜のおひたし<br />
・小松菜と人参の炒め物<br />
・たたきごぼう<br />
・かぶのユズ風味の酢の物<br />
・水菜のサラダ<br />
・親芋の煮物<br />
・だんご汁<br />
<br />
・玄米おにぎり<br />
<br />
・焼き芋<br />
<br />
と、今回もごちそうばかりです。<br />
<br />
欲を言えば、天ぷらが食べたかったけど・・・<br />
とても美味しくて、お腹がいっぱいになるまで食べました。<br />
<br />
体重１キロ増！！<br />
リバウンドへまっしぐらな私です<br />
<br />
<br />
<br />
昨日のかぼすタイムにスープを届けていたのですが・・<br />
そのお鍋を取りに行ったら、空っぽのお鍋の中に<br />
出演者の皆様の寄せ書きが入っていました。<br />
<br />
心温まるお言葉ばかりで・・・<br />
<br />
皆さん、人気があっても、決して驕らない<br />
素晴らしい方々ですね。感動してしまいました<br />
<br />
<br />
<br />
松井さん、石川さん、小野亜希子さん、米澤さん・・<br />
ありがとうございました。<br />
<br />
今日の収穫祭でも、かぼすタイム見たよって<br />
声をかけてくださる方もいて、<br />
さすが、かぼすタイムだな〜って思いました。<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>かぼすタイムに出演</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=938387" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=938387</id><issued>2008-11-10T00:15:10+09:00</issued><modified>2008-11-09T15:15:10Z</modified><created>2008-11-09T15:15:10Z</created><summary>１１月８日　土曜日のかぼすタイムに出演しました。

「秋冬野菜のあったかスープ」（勝手に名づけた）の
作り方を紹介させてもらいました


秋冬のお野菜をたくさん食べられる料理を紹介して下さい。


というお題をいただいて、考えたのがスープ




人参、大根（葉も）、さつまいも、...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>自然志向、環境</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[１１月８日　土曜日のかぼすタイムに出演しました。<br />
<br />
「秋冬野菜のあったかスープ」（勝手に名づけた）の<br />
作り方を紹介させてもらいました<br />
<br />
<br />
秋冬のお野菜をたくさん食べられる料理を紹介して下さい。<br />
<br />
<br />
というお題をいただいて、考えたのがスープ<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
人参、大根（葉も）、さつまいも、玉ねぎ、生姜を使い<br />
玉ねぎ以外は全て、皮ごと調理します。<br />
お好みでひき肉を入れてください。<br />
<br />
すごくたくさんの野菜が入ります。<br />
いっぱい野菜を食べられますよ！！<br />
<br />
<br />
こんなお野菜（根菜くん）たちを、<br />
私の大好きな生姜を使って、ごま油で炒め、<br />
野菜の甘みをしっかり引き出す蒸し煮で<br />
じっくりと煮込んで、お塩やお醤油をたっぷり使い<br />
和風の味付けで召し上がっていただきます。<br />
<br />
食べてすぐに、ぽかぽかあったまる事を<br />
実感できるスープなんです。<br />
お野菜が美味しいから、いくらでも食べられちゃうよ！！<br />
<br />
<br />
ぜひ、かぼすタイムを見て、ご自宅でも作ってくださいね]]></content></entry><entry><title>ダイエット講座</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=932759" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=932759</id><issued>2008-10-23T19:54:42+09:00</issued><modified>2008-10-23T10:55:55Z</modified><created>2008-10-23T10:54:42Z</created><summary>先週末、マルショク別府流川店３階の
大分カルチャー学院にて、

「７ヶ月で１４キロ落としたダイエットの
秘密を教えます」という講座をしてきました

これは、１日で終了する講座なんですが・・・


座学では・・・

・やせるメカニズム＆太るメカニズム
・やせる食べ物＆太る食べも...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>健康</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[先週末、マルショク別府流川店３階の<br />
大分カルチャー学院にて、<br />
<br />
「７ヶ月で１４キロ落としたダイエットの<br />
秘密を教えます」という講座をしてきました<br />
<br />
これは、１日で終了する講座なんですが・・・<br />
<br />
<br />
座学では・・・<br />
<br />
・やせるメカニズム＆太るメカニズム<br />
・やせる食べ物＆太る食べものとその食べ方と<br />
　調理法について<br />
・身体に優しい食品の選び方<br />
・生活習慣と食べるタイミング<br />
<br />
運動<br />
・適度な運動の実践<br />
<br />
玄米菜食の調理実習＆試食<br />
<br />
<br />
と、盛りだくさんの内容でした。<br />
<br />
<br />
<br />
参加された方々は、皆さん大変喜んでいただき、<br />
今までのダイエットの知識を一新して帰って<br />
いただけたようです。<br />
実習を行った玄米菜食も、評判がよかったです。<br />
<br />
<br />
一番痩せにくいと言われる、１２月〜６月の間に<br />
１４キロのダイエットに成功した私の秘密を、<br />
包み隠さずお教えしています。<br />
<br />
洋服も３LからMに変わったんですよ<br />
<br />
<br />
この後１１月と１２月にも、第３土曜日に、<br />
１回ずつ同じ内容で実施する予定のこの講座・・<br />
<br />
<br />
気になる方は、大分カルチャー学院まで<br />
お問い合わせください。<br />
<br />
TEL　０９７７−８０−６２８８<br />
]]></content></entry><entry><title>キッチンから始めるＬＯＨＡＳな生活</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=923793" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=923793</id><issued>2008-09-28T10:43:31+09:00</issued><modified>2008-09-28T01:44:27Z</modified><created>2008-09-28T01:43:31Z</created><summary>１０月４日（土）に、大分市立明野西小学校の父兄の方々と
女性教員を対象に、講演をさせていただきます。

演題は「キッチンから始めるＬＯＨＡＳな生活」と称して、


　食を考えるようになったきっかけ　
　玄米菜食について　
　旬野菜のチカラ　　レシピ配布
　野菜を作り始め...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[１０月４日（土）に、大分市立明野西小学校の父兄の方々と<br />
女性教員を対象に、講演をさせていただきます。<br />
<br />
演題は「キッチンから始めるＬＯＨＡＳな生活」と称して、<br />
<br />
<br />
　食を考えるようになったきっかけ　<br />
　玄米菜食について　<br />
　旬野菜のチカラ　　レシピ配布<br />
　野菜を作り始めて分かった事　<br />
　循環できる生活を目指して　　　<br />
　飽食でなく粗食や素食<br />
　ごみの循環　<br />
　手作りの生活の楽しさ　　<br />
<br />
<br />
などをお話しさせていただきます。<br />
<br />
<br />
今回は旬野菜のレシピ等も紹介するので、<br />
ようやく準備に取り掛かりました。<br />
<br />
夏休みの宿題もギリギリ・バタバタ組だった私なんで・・・<br />
月曜から木曜まで東京って言うのもあり、今頃焦って<br />
レシピ原稿作りしてまぁす[m:78]<br />
<br />
でも、内容はそんな雑なものでは有りませんよ。<br />
聴いていただいて、ご損はさせません。<br />
明野西小学校にご縁のある方、ぜひ聞きにきてくださいね。<br />
<br />
またお役に立てる場がありましたら、手弁当でお伺いします。<br />
お気軽にお声をかけてくださいね！<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>Paper mio に紹介されました</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=922987" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=922987</id><issued>2008-09-25T22:10:36+09:00</issued><modified>2008-09-25T13:13:18Z</modified><created>2008-09-25T13:10:36Z</created><summary>

大分のｍｉｏクラブって知っていますか？

「ｍｉｏ」は「Ｍａｄｅ　ｉｎ　Ｏｉｔａ．」
の略で、楽しみながら大分産の食材や商品を
広めていこうっていう趣旨の会なんです。
現在１２００名の会員を持っています。

大分県にお住まいの方だけでなく、全国の
コミュニケーション会...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>仕事の事</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<a href="images/Image530.jpg" target="_blank"><img src="images/Image530.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
大分のｍｉｏクラブって知っていますか？<br />
<br />
「ｍｉｏ」は「Ｍａｄｅ　ｉｎ　Ｏｉｔａ．」<br />
の略で、楽しみながら大分産の食材や商品を<br />
広めていこうっていう趣旨の会なんです。<br />
現在１２００名の会員を持っています。<br />
<br />
大分県にお住まいの方だけでなく、全国の<br />
コミュニケーション会も増えてきて、全国にも<br />
大分関連の会員さんが増えています。<br />
<br />
詳しくは、ｍｉｏクラブの<a href="http://mioclub.net/" target="_blank">ＨＰ</a>をご覧下さい<br />
<br />
私も会員になって３年ですが、<br />
とても楽しく活動させてもらってます。<br />
<br />
<br />
今回ミオクラブの会誌、「Ｐａｐｅｒ　ｍｉｏ」の<br />
「会員紹介コーナー」に私の活動などが紹介されました。<br />
もし、お手元にある方は、ぜひ見てくださいね[:パー:]]]></content></entry><entry><title>９月のナチュラル講座</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=921720" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=921720</id><issued>2008-09-22T02:25:47+09:00</issued><modified>2008-09-21T17:25:47Z</modified><created>2008-09-21T17:25:47Z</created><summary>何かバタバタして、更新が遅れていましたが、
別府の流川マルショクで毎月実施しています、
９月の「何でも手作りのナチュラル生活して
みようの会！」の模様です。

今月のテーマは、トマトケチャップと
マヨネーズの手作り

材料のトマトは無農薬、マヨネーズの材料の卵は
平飼い...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>自然志向、環境</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[何かバタバタして、更新が遅れていましたが、<br />
別府の流川マルショクで毎月実施しています、<br />
９月の「何でも手作りのナチュラル生活して<br />
みようの会！」の模様です。<br />
<br />
今月のテーマは、トマトケチャップと<br />
マヨネーズの手作り<br />
<br />
材料のトマトは無農薬、マヨネーズの材料の卵は<br />
平飼い有精卵と、一番しぼりのなたね油、<br />
オーガニックのアップルビネガーなどを<br />
使用しました。<br />
<br />
<a href="images/Image517.jpg" target="_blank"><img src="images/Image517.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
どちらとも、手作りするとスゴク美味しいのです。<br />
でも材料費がかかります。<br />
ご当地のトマトケチャップって一瓶６００円<br />
ぐらいしますが、納得価格ですよ。<br />
<br />
完熟のトマトを生産者が加工して、<br />
この価格なんですから・・・<br />
自分で作るのは贅沢というものです。<br />
<br />
自分で作ったケチャップやトマトケチャップの<br />
価格消費期限は冷蔵庫で２週間以内・・・<br />
<br />
それに引き換え市販品は、ひとつ２００円代で<br />
スーパー内で常温で販売され、開封後冷蔵庫で<br />
半年以上は全然大丈夫です。<br />
<br />
これって、一体何が入ってんの？？？<br />
と疑いたくなりませんか？<br />
原材料に中国製というのは、免れませんよ〜<br />
<br />
自分で作れば、スパイスだってお好みで選べるし、<br />
ビネガー（酢）を変えると、いろんな味や風味が<br />
楽しめます。<br />
これこそ、手作りの醍醐味というものです。<br />
<br />
<br />
今回は手作りしたトマトケチャップをピザソース<br />
代わりにしたトルティーヤピザと、茹でたアスパラに<br />
マヨネーズをつけて試食しました。<br />
<br />
<br />
<a href="images/Image520.jpg" target="_blank"><img src="images/Image520.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
皆さん、大喜びでした。<br />
少しだけ残ったものもお持ち帰りできました。<br />
<br />
<a href="images/Image521.jpg" target="_blank"><img src="images/Image521.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
お家でも余韻を楽しんでいただけることでしょう。<br />
<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>緊張しています</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=915406" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=915406</id><issued>2008-09-06T01:29:17+09:00</issued><modified>2008-09-05T16:29:17Z</modified><created>2008-09-05T16:29:17Z</created><summary>今日、音の泉ホールで赤峰勝人さんの
講演があります。
７００席以上あるチケットも
すでに完売しています[:拍手:]

赤峰さんは大分で２０年以上、無農薬、
無化学肥料で野菜や米を育て、
玄米菜食や自然海塩の大切さを、
全国に伝えている素晴らしい方[:グッド:]

私も講演をスタッ...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>自然志向、環境</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日、音の泉ホールで赤峰勝人さんの<br />
講演があります。<br />
７００席以上あるチケットも<br />
すでに完売しています[:拍手:]<br />
<br />
赤峰さんは大分で２０年以上、無農薬、<br />
無化学肥料で野菜や米を育て、<br />
玄米菜食や自然海塩の大切さを、<br />
全国に伝えている素晴らしい方[:グッド:]<br />
<br />
私も講演をスタッフとして<br />
お手伝いしてたんだけど、<br />
先週、突然司会進行役を頼まれ、<br />
緊張しています[:冷や汗:]<br />
司会なんてしたこともないんです。<br />
でも赤峰さんをご紹介できるなんて、<br />
身に余る光栄[:星:]<br />
<br />
なのに、風邪が悪化して、喉の調子も悪い[:びっくり:]<br />
７００人の前で話すなんて、きっと一生ない<br />
はずだったのに、大丈夫なんかな、私？<br />
<br />
「いや〜、女性が司会した方が和むから、<br />
いつものきららママのほんわかムードでよろしく」<br />
と言われたんけど、７００人のかしこまった席で、<br />
私にほんわかが出せるのでしょうか？　<br />
アドリブも苦手な人なのに・・・<br />
<br />
それに途中で声が出なくなったらどうしよう？<br />
とか考えてたら、どんどん不安になってくる[:冷や汗:]<br />
<br />
ま、考えてても仕方ないし、なるようになるさってことで・・<br />
とりあえず頑張ってきまぁす[:パクッ:]]]></content></entry><entry><title>何でも手作りナチュラルの会〜バターチーズ編〜</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=906761" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=906761</id><issued>2008-08-12T23:17:44+09:00</issued><modified>2008-08-12T14:17:44Z</modified><created>2008-08-12T14:17:44Z</created><summary>先週末は、月１回、大分カルチャー学院での 
「何でも手作りのナチュラル生活の会」でした。 

今回のお題は、乳製品の手作りで、 
カッテージチーズとフレッシュバターを作りました。

 

ノンホモゲナイズの牛乳となずなの塩を使った 
フレッシュバターは、どなたに食べていただ...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>手作り</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[先週末は、月１回、大分カルチャー学院での <br />
「何でも手作りのナチュラル生活の会」でした。 <br />
<br />
今回のお題は、乳製品の手作りで、 <br />
カッテージチーズとフレッシュバターを作りました。<br />
<br />
 <a href="images/Image493.jpg" target="_blank"><img src="images/Image493.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
ノンホモゲナイズの牛乳となずなの塩を使った <br />
フレッシュバターは、どなたに食べていただいても、 <br />
その美味しさに、感動をしていただけます。 <br />
<br />
<a href="images/Image494.jpg" target="_blank"><img src="images/Image494.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
国産レモンで作るカッテージチーズは、 <br />
明太子とマヨネーズを加えて、ディップにして、 <br />
パンにつけて食べていただきました。 <br />
<br />
<a href="images/Image495.jpg" target="_blank"><img src="images/Image495.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
今回は早起きして、いつも道楽さんに納める <br />
フワフワ豆乳パンを焼いて持って行きました。 <br />
フワフワパンにバターとディップを塗って <br />
召し上がっていただきました。 <br />
<br />
<br />
<a href="images/Image496.jpg" target="_blank"><img src="images/Image496.jpg.200px.png" width="200" height="120" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
このパン、バーガーのパティにしても <br />
おいしいんですよ。 <br />
受講生の方からも、パンも乳製品も大好評でした。 <br />
<br />
保存料や添加物も一切使っていませんから、 <br />
冷蔵庫に保管し、数日で食べきらないといけません <br />
それが本当のチーズやバターなんです。 <br />
こうやって自分で作ることによって、品質表示を <br />
みて、余分なモノが入っていないのか、また何ヶ月も <br />
賞味期限のある、市販のチーズ＆バターの怖さが <br />
分かりますよね。 <br />
]]></content></entry><entry><title>ヒラメづくし</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=904380" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=904380</id><issued>2008-08-06T09:42:54+09:00</issued><modified>2008-08-06T00:42:55Z</modified><created>2008-08-06T00:42:54Z</created><summary>先日、ｍｉｏクラブのコミュニケーション会
寿楽庵（大分市城崎町）さんでのヒラメの会（ランチ）に
行ってまいりました！！

久々のコミュニケーション会にワクワク！！
そして何よりヒラメにワクワクしていたの。
だって、ビンボーな私には、年１回も食べれ
るか？っていう高級...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>食べ物・料理</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[先日、ｍｉｏクラブのコミュニケーション会<br />
<a href="http://jyurakuan.com/" target="_blank">寿楽庵</a>（大分市城崎町）さんでのヒラメの会（ランチ）に<br />
行ってまいりました！！<br />
<br />
久々のコミュニケーション会にワクワク！！<br />
そして何よりヒラメにワクワクしていたの。<br />
だって、ビンボーな私には、年１回も食べれ<br />
るか？っていう高級食材が、「づくし」で運ばれて<br />
くるんですから、ワクワクしないはずは有りません。<br />
<br />
でも、知っていましたか？<br />
大分県はヒラメの出荷量では１〜２位を<br />
争う産地なのです。<br />
<br />
養殖をされているひらめの生産者さん３人と<br />
交流し、こだわりやご苦労、素朴な疑問などを<br />
お聞きして、ヒラメがより身近に感じられました。<br />
スゴ〜ク有意義な１日！！<br />
<br />
では、お料理をご紹介しますね。<br />
<br />
<a href="images/Image475.jpg" target="_blank"><img src="images/Image475.jpg.200px.png" width="200" height="120" alt="" class="pict" /></a><br />
こちらはお品書きです<br />
<br />
<a href="images/Image476.jpg" target="_blank"><img src="images/Image476.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
ヒラメの白和え<br />
<br />
<a href="images/Image477.jpg" target="_blank"><img src="images/Image477.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
お造り、生醤油で食べさせていただいたけど<br />
すごく美味しい。おろしも合います。<br />
<br />
<a href="images/Image478.jpg" target="_blank"><img src="images/Image478.jpg.200px.png" width="200" height="120" alt="" class="pict" /></a><br />
ヒラメのすり流し<br />
おみそとヒラメ、しいたけ、お豆腐が<br />
絶妙なハーモニーです<br />
<br />
<a href="images/Image479.jpg" target="_blank"><img src="images/Image479.jpg.200px.png" width="200" height="120" alt="" class="pict" /></a><br />
磯部和え<br />
わさびとノリがヒラメとぴったりマッチして<br />
とても美味しかったです。<br />
<br />
<a href="images/Image480.jpg" target="_blank"><img src="images/Image480.jpg.200px.png" width="200" height="120" alt="" class="pict" /></a><br />
ヒラメときくらげのあんかけ<br />
これがすごく美味しかった<br />
<br />
<a href="images/Image481.jpg" target="_blank"><img src="images/Image481.jpg.200px.png" width="200" height="120" alt="" class="pict" /></a><br />
ヒラメとわかめのご飯<br />
とっても美味しく、お腹いっぱいのはずなのに、ぺロリです。<br />
<br />
<a href="images/Image482.jpg" target="_blank"><img src="images/Image482.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
そしてデザートの天の川<br />
くちなしと寒天で作った美しいデザート<br />
<br />
もう、全て美味しかった[:拍手:]<br />
お腹いっぱいで、死にそ〜って思っていたけど、<br />
夕方になったら、胃がすっきりしていたのは<br />
やっぱりおかみさんの言うとおり<br />
和食ならでは・・でしょうね。<br />
<br />
<br />
寿楽庵さんの<a href="http://jyurakuan.com/" target="_blank">ホームページ</a><br />
平日はランチもしているようです。<br />
]]></content></entry><entry><title>恒例！土用の行事</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=903916" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=903916</id><issued>2008-08-04T22:53:28+09:00</issued><modified>2008-08-04T13:53:28Z</modified><created>2008-08-04T13:53:28Z</created><summary>わが家の土用の恒例の行事といえば、
うなぎよりもやっぱり梅干です。

今年は、土用に雨模様もあり、なかなか
干す決断がつきませんでした。

毎年赤シソも梅干のために植えていますが、
今年は梅雨入りの大雨の影響があり、
シソの生育が悪く、土用以前に赤シソを
収穫できません...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>自然志向、環境</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[わが家の土用の恒例の行事といえば、<br />
うなぎよりもやっぱり梅干です。<br />
<br />
今年は、土用に雨模様もあり、なかなか<br />
干す決断がつきませんでした。<br />
<br />
毎年赤シソも梅干のために植えていますが、<br />
今年は梅雨入りの大雨の影響があり、<br />
シソの生育が悪く、土用以前に赤シソを<br />
収穫できませんでした。<br />
<br />
仕方ないので、赤しそは後回しで<br />
干してしまいました。<br />
こんな年もありますよね。<br />
<br />
<a href="images/Image468.jpg" target="_blank"><img src="images/Image468.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
土用干しのあと、やっと収穫できた<br />
赤シソを一緒に瓶に戻します。<br />
<br />
<a href="images/Image467.jpg" target="_blank"><img src="images/Image467.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
今年も美味しい梅干になあれ！！<br />
<br />
<br />
ついでに、うちの畑の収穫物も・・・<br />
<br />
<a href="images/Image466.jpg" target="_blank"><img src="images/Image466.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
この日、一緒に収穫した枝豆・・・<br />
味も濃く、懐かしい味がして、サイコー[:ラブ:]<br />
<br />
普段はあまり枝豆をたくさん食べない子供達が<br />
競い合って食べていましたよ[:イケテル:]<br />
<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>いのちの食べ方を観て</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=870399" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=870399</id><issued>2008-05-15T09:29:38+09:00</issued><modified>2008-05-15T00:34:27Z</modified><created>2008-05-15T00:29:38Z</created><summary>今週の金曜日までしか上映していないとの事で、
昨日シネマ５に「いのちの食べ方」を見に行ってきました。




噂には聞いていましたが、やっぱり衝撃的でした。

私は、残酷なシーンは苦手なほうで・・・
どうぶつ奇想天外などを子どもとみていても、
ライオンやチータが動物を狩る...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>食べ物・料理</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今週の金曜日までしか上映していないとの事で、<br />
昨日シネマ５に「いのちの食べ方」を見に行ってきました。<br />
<br />
<br />
<a href="images/Image403.jpg" target="_blank"><img src="images/Image403.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
噂には聞いていましたが、やっぱり衝撃的でした。<br />
<br />
私は、残酷なシーンは苦手なほうで・・・<br />
どうぶつ奇想天外などを子どもとみていても、<br />
ライオンやチータが動物を狩るシーンは<br />
うつむいてみないようにしているくらいの人です。<br />
<br />
<br />
でも、このドキュメンタりーは、食に携わるものと<br />
して見ておくべきかな〜と思い、主人についてきてと<br />
お願いして行くようにしていました。<br />
<br />
ところが、主人が朝から体調不良で・・・<br />
悩みましたが、意を決して一人で行きました！！<br />
<br />
<span style="color:#cc0000"><br />
<strong>残酷なシーンが苦手な人は、<br />
ココから先は読まないでください。</strong></span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
始めから終わるまで、何の解説も効果音も<br />
一切なしで、ただ、ずっといろんな食品の<br />
製造の過程が流れていきます。<br />
<br />
＜鶏＞<br />
生まれたひよこがベルトコンベアーに乗って<br />
きます。流れ作業でかごに移され、注射を打たれ<br />
て、かごに入れられ、たくさんのかごが積まれて、<br />
温度管理された倉庫みたいな場所に入れられます。<br />
<br />
少し大きくなると、ブロイラーとして、足の踏み場も<br />
ないような平地で飼われています。<br />
<br />
そして、とうとう殺される日がやってきて・・<br />
でも、餌をあげていた工場の職員の人も顔色一つ<br />
変えず、鶏達を追い込み、ベルトコンベアーにのせて、<br />
機械に命を奪われて、痙攣して逆さまに吊られた鶏は<br />
首をはねられていきます。<br />
<br />
＜豚＞<br />
豚については、機械に命を奪われ、吊るされている<br />
豚が流れてくるのを、女性の職員がガムを噛みながら、<br />
機械で豚の手をはさみ、豚足を切っています。<br />
工場にはいろんな人が働いていて、豚の腸を分別<br />
する人、内蔵を取った豚の内部を掃除機みたいな<br />
もので、吸う人・・・<br />
<br />
そんな彼らが、お昼休みには平気で食事をしている<br />
様子も出てきます。<br />
<br />
<br />
＜牛＞<br />
牛もありました。これがさらに衝撃的で・・・<br />
雄牛の精子を採取し、人工的に牝牛を妊娠させて<br />
いるようです。帝王切開の様子も出てきました。<br />
そうしてまで命を操り、生み出した命も・・・・<br />
<br />
何も知らずベルトコンベアーにのっている牛達。<br />
殺人（牛？）マシーンに追い込まれても、<br />
あどけない表情でこちらを見ています。<br />
・・・次の瞬間・・・<br />
職員の人が牛の頭を抑えていました。<br />
痙攣する牛・・・<br />
<br />
すぐに、また別の職員がやってきて、ささっと<br />
死んだ牛を吊るし、牛が吊るされたまま流れて<br />
いきました。<br />
そして、次の牛がマシーンに追い込まれました。<br />
<br />
吊るされた牛を切り、血や体液を出す職員の人、<br />
牛の皮をツルンとはがしてしまう機械・・・<br />
汚れた床を流す人、皆顔色一つ変えません。<br />
そして食事シーンも、ごく普通に食べて、<br />
歓談しています。<br />
<br />
そして最後は工場を消毒して、<br />
この映画は終わります。<br />
<br />
<br />
<br />
これは残酷な映画ではなく、ごく普通の<br />
工場の１日の様子・・・<br />
ただ世間の目に触れていないだけなんです。<br />
<br />
<br />
でも皆、これを見てもお肉が食べたいと<br />
思うのでしょうか？<br />
<br />
私はベジタリアンではありませんが、<br />
<br />
なんでここまでして、私達はお肉を食べないと<br />
いけないのか？<br />
<br />
人間はいつから、命を操れるほど偉くなったのか？<br />
<br />
人間でいる自分がひどく傲慢で恥ずかしいと<br />
思ってしまいました。<br />
<br />
だからってお肉を食べる事を否定する<br />
わけではありません。<br />
<br />
昔は、自宅で飼っていた鶏をしめる光景を<br />
見るのは当り前でした。<br />
しめるときには、皆心を痛めつつ、鶏に感謝して<br />
命をいただきました。<br />
だから、自分の家で育てた穀類や野菜くずで<br />
賄える位の鶏しか飼わなかったはずです。<br />
お肉はそのくらいで十分だと思います。<br />
<br />
たくさんの食料やエネルギーを使い、<br />
環境を汚して、必要以上に動物を生み出し、<br />
育て、簡単に命を奪う。<br />
<br />
そして、毎日たくさんの食べ物を捨てている。<br />
<br />
これは、行き過ぎた行為です。<br />
人間はいつかしっぺ返しをくらう事でしょう。<br />
<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>ＬＯＨＡＳな生活について講演してきました</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=869813" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=869813</id><issued>2008-05-13T23:30:15+09:00</issued><modified>2008-05-13T14:33:37Z</modified><created>2008-05-13T14:30:15Z</created><summary>先日の日曜日、大分市の野津原公民館で
「ＬＯＨＡＳでシンプルライフ」という講座の講師として
お話させていただきました。


ご依頼をいただいてから、緊張して打ち合わせに行き、
「どんなお話しをしたら良いですか？」とお尋ねしたら、
「きららママさんの生活と考えをそのま...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>自然志向、環境</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[先日の日曜日、大分市の野津原公民館で<br />
「ＬＯＨＡＳでシンプルライフ」という講座の講師として<br />
お話させていただきました。<br />
<a href="images/DSCF1976.JPG" target="_blank"><img src="images/DSCF1976.JPG.200px.png" width="200" height="149" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
ご依頼をいただいてから、緊張して打ち合わせに行き、<br />
「どんなお話しをしたら良いですか？」とお尋ねしたら、<br />
「きららママさんの生活と考えをそのままお話ししてください」と<br />
言ってくださった担当の方、ありがとうございます。<br />
おかげで、すっかりリラックスして楽しくお話しさせていただく<br />
事ができました。<br />
<br />
<a href="images/DSCF1978.JPG" target="_blank"><img src="images/DSCF1978.JPG.200px.png" width="200" height="150" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
内容は<br />
・私がこんな生活を始めるきっかけ<br />
・今の自分の仕事について<br />
・玄米菜食のすばらしさ<br />
・旬野菜のチカラ<br />
・キッチンから始めるＬＯＨＡＳな生活とは<br />
・生ごみを循環させよう<br />
・野菜作り<br />
・何でも手作りする生活のススメ<br />
<br />
<a href="images/DSCF1971.JPG" target="_blank"><img src="images/DSCF1971.JPG.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
こんな感じです。<br />
<br />
４０代以上の主婦の方が中心でしたが、<br />
皆さん真剣に聞き入って下さって・・・<br />
とても嬉しく思いました。<br />
<br />
でも、本当は小さなお子さんを持つお母さん方にも、<br />
聞いて欲しかったお話しなんですよね。<br />
<br />
講演は大成功だったのですが、若いお母さん方に、<br />
こんなお話しができる場が欲しいなと思いました。<br />
<br />
強く願ってたら、やってくるかな？<br />
報酬なんていらないんだけど、伝える場が欲しいな。<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>何でも手作りのナチュラル生活の会</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=868881" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=868881</id><issued>2008-05-11T23:18:50+09:00</issued><modified>2008-05-11T14:18:50Z</modified><created>2008-05-11T14:18:50Z</created><summary>今日は第２土曜日 
マルショク流川店でのカルチャースクール 

「何でも手作りのナチュラル生活の会」の日！ 

これまでの講座では 

２月　キッチンにある素材で保湿クリーム作り 

３月　親子で味噌作り教室 



４月　マルセイユ石鹸と化粧水作り 

と、楽しい講座を企画してきました...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>自然志向、環境</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日は第２土曜日 <br />
マルショク流川店でのカルチャースクール <br />
<br />
「何でも手作りのナチュラル生活の会」の日！ <br />
<br />
これまでの講座では <br />
<br />
２月　キッチンにある素材で保湿クリーム作り <br />
<br />
３月　親子で味噌作り教室 <br />
<br />
<a href="images/Image347.jpg" target="_blank"><img src="images/Image347.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
４月　マルセイユ石鹸と化粧水作り <br />
<br />
と、楽しい講座を企画してきました。 <br />
<br />
今月は、簡単豆腐作りと豆腐を使ったお料理でした。 <br />
<br />
無農薬の国産大豆を使った豆乳で、２種類のお豆腐作り・・・ <br />
ざる寄せ豆腐と、絹ごし風の豆腐 <br />
出来立てをあら熱を取って召し上がっていただきました。<br />
 <br />
<a href="images/Image396.jpg" target="_blank"><img src="images/Image396.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
生徒さんは皆さん、かんど〜！！　 <br />
「美味しい大豆から作られる濃い豆乳で作ると、お豆腐って <br />
こんなに美味しいものなんですね。」 <br />
<br />
他にも、厚揚げとがんもどきを作りました。 <br />
お豆腐だけ食べるのも淋しいかなと、わが家からは、 <br />
自然農の玄米のおにぎりと、マイ梅干を人数分持参して、 <br />
皆お腹いっぱい！！ <br />
<br />
<a href="images/Image397.jpg" target="_blank"><img src="images/Image397.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
がんもどきも、「塩味しか付けていないのに、どうして <br />
こんなに美味しいの？」って生徒さんもフシギそうでした。 <br />
<br />
厚揚げもかりっと揚がって、お醤油だけで大満足。 <br />
シンプルな料理だからこそ、素材って本当に大切なんだと <br />
実感した１日でした。 <br />
<br />
<br />
いっぱいいっぱいの私・・・<br />
ちゃんとした写真も撮れず、すみません。<br />
<br />
そして来月は・・・・ <br />
<br />
マクロビオティックのお料理体験です。 <br />
<br />
以降は毎月第２土曜日に実施予定 <br />
７月　シャンプー作り <br />
８月　カッテージチーズ＆バター（パンと試食） <br />
９月　トマトケチャップとマヨネーズ作り（ピザの試食） <br />
<br />
を予定しています。何だか楽しそうでしょ？ <br />
参加してみませんか？ <br />
]]></content></entry><entry><title>食のフォーラムに参加して</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kirara-cafe.com/?eid=816619" /><id>http://blog.kirara-cafe.com/?eid=816619</id><issued>2008-01-22T17:51:35+09:00</issued><modified>2008-01-28T08:57:25Z</modified><created>2008-01-22T08:51:35Z</created><summary>今週の月曜日にビーコンで開催された
「食と農・林・水産をつなぐ県民フォーラム」に
行ってきました。

Mioクラブのメンバーとして参加してきました。
フォーラムは１３：３０〜開始でしたが、
その前にMioクラブのコミュニケーション会の
会合があり、主にe−ｎａ（いーな）お...</summary><author><name>きららママ</name></author><dc:subject>食べ物・料理</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今週の月曜日にビーコンで開催された<br />
「食と農・林・水産をつなぐ県民フォーラム」に<br />
行ってきました。<br />
<br />
Mioクラブのメンバーとして参加してきました。<br />
フォーラムは１３：３０〜開始でしたが、<br />
その前にMioクラブのコミュニケーション会の<br />
会合があり、主にe−ｎａ（いーな）おおいたの<br />
認証を受けた野菜などで別府のお店「百膳の夢」<br />
さんが作ったという地産地消弁当をいただきました。<br />
とても美味しかったです<br />
<br />
<a href="images/Image323.jpg" target="_blank"><img src="images/Image323.jpg.200px.jpg" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
<a href="images/Image324.jpg" target="_blank"><img src="images/Image324.jpg.200px.jpg" width="150" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
続いてフォーラムでは、広瀬県知事の挨拶の後<br />
鉄腕ＤＡＳＨ！のＤＡＳＨ村を作った時の<br />
プロデューサーの方の今村さんの裏話が<br />
聞けました。お話しはとても面白かったです。<br />
<br />
ご本人もまさかココまで受け入れられるとは<br />
思わなかったらしいです。<br />
<br />
老人、酔っ払いなど弱者を笑う裏番組に対抗して、<br />
反対にお年寄りを尊敬する番組を作りたかった・・<br />
<br />
といわれていましたが、やはり正しい流れと<br />
いうのは、自然と受け入れられて行くものなの<br />
でしょう。鉄腕ＤＡＳＨ！は長寿番組となり、<br />
当時無名に近かったＴＯＫＩＯも自然派タレントと<br />
して浸透して行きましたもの。<br />
<br />
その後、このプロデューサーさんと玉の湯の<br />
桑野さんと緒方の道の駅の駅長さんがパネラーと<br />
して加わり、アナウンサーの工藤由美さんが<br />
コーディネーターとなって、<br />
パネルディスカッションが行われ、<br />
熱心に意見交換が行われました。<br />
<br />
でもどちらかといえば、県産品をどう<br />
ＰＲしていくか、というのは<br />
生産者でもない私には、あまり興味は<br />
沸くことではないかもしれません。<br />
<br />
私はというと・・・<br />
昔の農家のように、わが家で野菜を作り、<br />
味噌や梅干などの保存食をつくり・・・<br />
米もつくりたい、家畜も飼いたい・・・<br />
私は各家庭にＤＡＳＨ村を作りたい・・・<br />
<br />
そういう活動ができたら良いなと思っています。<br />
<br />
でも大分の真ん中で家畜は無いよなぁ・・・<br />
<br />
]]></content></entry></feed>